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第2回オンライン防災クッキング教室
開催のお知らせ

普段からお家にある食材で・カセットコンロで簡単に作れて・災害時にも役立つ『防災レシピ』を、お家からオンラインでつながって皆で楽しく作ってみませんか!?

HumanBeing発行「防災レシピカレンダー2023」8月掲載レシピの2品を作ります。

レシピを考案した宮城学院女子大学ボランティアサークルFood and Smile!の皆さんが優しく作り方を教えてくれます♪おいしく楽しく災害に備えましょう!

●日時…2023年8月20日(日) 10時30分~13時

●メニュー

ボリューム満点☆夏野菜カレー…ポリ袋に材料を入れ、湯せん調理をする「ポリ袋クッキング」で作ります♪好きな具材でOK!

○さっぱりブルーベリーラッシー…カレーに合う&夏らしいさっぱりメニューをかんたんに!

※ページ下部に材料・調理器具の一覧を掲載しています。

●使用ツール…ウェブ会議サービスZoom

・各家庭で事前に材料を揃えていただき、当日は画面越しに作り方を教えて各家庭で調理・試食いただきます。

・カメラとマイクをオンにできる環境でご参加ください。

・開催日前にZoomの参加用URLをご案内します。

●参加費…無料(材料費は各自負担となります)

・くらしの学びサポートオフィスHumanBeing発行「防災レシピカレンダー2023」8月掲載レシピを調理します。

・カレンダー未購入の方へは事前にメールにてレシピをお送りします。

●お申し込み…

以下お申し込みフォームからお申し込みください。

・締切…8月15日(火)

・定員…5組(先着順)

※いただいた個人情報は、本イベントの運営のために使用いたします。

●主催・お問い合わせ先…くらしの学びサポートオフィスHumanBeing

電話:080-1811-6568 メール:info@officehb.net

●当日使用する材料・調理器具一覧
※分量等はレシピをご参照ください。
※食物アレルギーなどで食べられない、当日まで入手が難しい、などの食材がありましたら適宜ご調整ください。

 

○ボリューム満点☆夏野菜カレー

【材料】□精白米(または無洗米) □トマト缶(ホール) □ケチャップ □カレールゥ □水 ■かぼちゃ ■にんじん ■玉ねぎ ■魚肉ソーセージ ※■の具材は好きなものに変更してもOK!火が通りやすいよう、できるだけ薄く切ってご用意ください。

【調理器具】□なべ □耐熱皿(ポリ袋がなべの底につくのを防ぐため鍋の中に敷きます) □野菜を切るための包丁・まな板・ピーラーなど □食品用耐熱ポリ袋 □コンロ

○さっぱりブルーベリーラッシー

【材料】□加糖ヨーグルト □牛乳 □ブルーベリージャム(※好きなジャムに変更可◎)

【調理器具】□スプーン □コップ

※調理器具:共通して □計量カップ □計量スプーン を使用します

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